Beschreibung

Feiner Geschmack mit dünner Haut. Ideal für traditionellen griechischen Bohnensalat.

Zutaten:

Bohnen

Zubereitung:

Zubereitung:

Die Bohnen werden über Nacht in kaltes Wasser gegeben. Am nächsten Tag werden sie mit kaltem Wasser gewaschen und 20 Minuten lang vorgekocht, danach gut abtropfen und erneut in den Topf zum kochen geben. Dabei sollte das Wasser ca 2 cm über den Bohnen überstehen. Nun geben wir die Zwiebel, die Karotten, den Sellerie, die Tomaten, den Tomatenmark und das Olivenöl dazu und lassen das Ganze auf mittlerer Hitze und mit geschlossenem Deckel kochen. Nach 1/2 Stunde mit Salz und Pfeffer abschmecken und weitere 20 Minuten kochen, danach bei Bedarf den Zitronensaft drüber gießen. Serviert wird das Gericht warm und passend dazu empfehlen wir schwarze Oliven. Guten Appetit!

Nährwerte per 100g

3 Alfa, Salaminias 16, Rouf, 11855 Athen, Griechenland